Hier ein typisches Beispiel: für eine 155 cm große Frau mit einem idealen Gewicht von 52 kg. Bei einer Länge von 160 cm, bei einem Gewicht von 56,5 kg und bei einem Gewicht von 61 kg bei 165 cm. Gießen Sie 170 cm, das Gewicht beträgt 65,5 kg. Diese Chiffres sind des Monats.
Eine Tabelle zeigt das ideale Gewicht in Abhängigkeit von Ihrer Größe und Ihrem Alter.
© SHUTTERSTOCK9/10 Männliche Referenzen für Erwachsene
Für erwachsene Männer, à 170 cm, sollten Sie davon ausgehen, dass 65 kg ein guter Ersatz sind. Bei einer Länge von 175 cm beträgt das ideale Gewicht 70 kg, bei 180 cm 75 kg und bei 185 cm 80 kg. Gut verstanden, die Morphologie oder die körperliche Aktivität kann diese Werte beeinflussen.
© SHUTTERSTOCK10/10 Was ist ein professioneller Berater?
Wenn diese Tabellen eine gute Basis bieten, sind in bestimmten Fällen medizinische Ratschläge von entscheidender Bedeutung: Wenn die Karten wichtig sind, die Entwicklung scheinbar irregulär ist, oder im Zweifelsfall. Ich könnte einem Fachmann eine angepasste Begleitung vorschlagen.
