Geben Sie etwas Knoblauch zu Ihren Gerichten oder hacken Sie eine Knoblauchzehe in Ihren Salat. Knoblauch ist sehr gut, da er Leberenzyme und den natürlichen Schutzmechanismus der Leber aktiviert.
Grüner Tee
Er entfernt Giftstoffe aus der Leber, beugt Stauungen vor und ist optimal für die Leberfunktion.
Avocado
Japanische Experten haben herausgefunden, dass Avocados eine Verbindung enthalten, die die Leber vor Schäden schützt.
Petersilie
Sie können sie fast jedem Gericht hinzufügen. Petersilie entfernt Schwermetalle aus dem Körper und entlastet die Leber deutlich.
